乳酸菌JEF01株は高い整腸作用でコロコロ便を撃退する善玉菌

善玉菌リスト

JEF01株とは?

ドメイン真正細菌
フィルミクテス門
バシラス綱
ラクトバシラス目
エンテロコッカス
エンテロコッカス属
 フェシウム種

JEF01株は整腸作用が確認されている菌株です。

わたし
わたし

私が尊敬する新宿大腸クリニック院長の後藤利夫先生が書かれた著書「あなたの知らない乳酸菌力」によると、JEF01株の効果を検証するための実験が行われたことが記載されています。

以下はその引用文です。

実験では、
JEF01株の単体実験ではなく、
ビフィズス菌JBL01株とラクトバチルスJGL01株の三つを組み合わせて行われました。

健康な大人にこの三つの菌と、オリゴ糖を含んだ製剤を一日一歩2週間摂取してもらいました。

その結果、
便秘傾向の人は、
カチカチコロコロ状の便が、
下痢傾向の人は、
半練り状の便が少なくなりました。

理想的なバナナ状の便になる率が上がりました。

また一週間に14回以上の排便がある下痢傾向の人は、排便回数が減ったことから排便調整にも有効でしょう。
引用:「あなたの知らない乳酸菌力」小学館

わたし
わたし

実験に参加した人に対するアンケートでは、特に便秘や下痢傾向ではない人ものグループで、以下の回答が減ったといいます。

  • 便の臭いが強くなった
  • 排便感がすっきりしない

以上のことから、
JEF01株は便のにおいや排便の爽快感への改善も期待できます。

 

ビフィズス菌単体のみを摂取するより、
別の乳酸菌と組み合わせた方が糞便中のビフィズス菌が増加することが確認されています。

 

一緒に摂取した乳酸菌が、
ビフィズス菌の働きをサポートする為だと考えられています。

 

ビフィズス菌や乳酸菌を摂取する際は、
数種類を一緒に摂取したほうがより高い効果を期待できます。

JEF01株が配合されている乳酸菌サプリ

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